Berufliche Qualifikation:

  • Master Personaltrainer
  • Functionaltrainer
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Ernährungstrainer

(Alle Prüfungen wurden bei der
Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung abgelegt.)

Sportliche Aktivitäten:

  • Craft Bike Transalp Challenge
  • IRONMAN Frankfurt
  • 70.3 IRONMAN Wiesbaden
  • MTB-Marathonrennen
  • Marathon (Laufen)
  • >20 Jahre Kampfsport
  • >25 Jahre Squash
  • >30 Jahre Fitnesstraining

Viele setzen sich Ziele, die sie mit Hilfe von körperlicher Betätigung erreichen wollen. Einige wollen Körpergewicht verlieren, andere eine sportliche Herausforderung bestehen. Sie scheitern aber oftmals an ihren Vorgaben und/oder ihrem Durchhaltewillen.

Ältere Menschen möchten mobil bleiben, ein größtenteils beschwerdefreies, selbstgestaltetes Leben führen. Dazu gehören so selbstverständliche Dinge wie das Einkaufen, den Haushalt führen und Treppenstufen gehen.
Von Krankheit oder Unfällen Genesene möchten ihre körperliche Leistungsfähigkeit wiederherstellen.
Personen die beruflich stark gefordert sind benötigen einen Ausgleich bei dem sie ihren angestauten Stress abbauen können und arbeitsspezifische Beschwerden durch gezielte Übungen beseitigt oder zumindest gelindert werden.

Mein Anspruch ist es, Sie mit größtmöglichem Einsatz und Leidenschaft zu unterstützen, ihre angestrebten Ziele zu erreichen. Sei es eine bessere Mobilität und Fitness im Alltag und Beruf oder erfolgreich eine sportliche Herausforderung zu bestehen.