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Individuelles Fitnesstraining für Jung und Alt, vom Einsteiger bis zum sportlich Aktiven: Das Trainingsprogramm wird auf Sie persönlich abgestimmt.

Gibt es Punkte die auf Sie zutreffen? Ich kann Ihnen helfen!

  • Sie haben das Gefühl, Sie müssen etwas für Ihre Fitness tun
  • Sie möchten bis ins hohe Alter Ihre Mobilität erhalten oder verbessern
  • Sie üben eine sitzende oder einseitig belastende Tätigkeit aus
  • Sie haben noch nie Sport gemacht, möchten jetzt aber damit beginnen
  • Ihre letzte sportliche Aktivität liegt schon lange zurück
  • Sie planen einen Aktivurlaub (z.B. Skifahren, Wandern, Radtouren) und benötigen hierfür ein Vorbereitungstraining
  • Sie möchten auf ein Sportevent (z.B. Laufen, Radfahren) vorbereitet werden
  • Sie haben keine Zeit oder Lust sich um die Vorbereitung zu kümmern
    (Auswahl der Übungen, Trainingspläne erstellen, Trainingsorte suchen) 
  • Es muss Sie jemand motivieren und zum bestmöglichen Ergebnis antreiben
  • Sie brauchen jemanden, der Ihnen bei Bedarf mit Rat und Tat zur Seite steht

Möchten Sie im Freien (Outdoor) und/oder innen (Indoor) trainieren?

Telefon: 0172 / 9521537 – Kostenfreies Erstgespräch nach Terminabsprache

Trainingszeiten:

Nach telefonischer Vereinbarung.

Porträtfoto Detlev Kleemann

Ich freue mich auf die Arbeit mit Ihnen.
Ihr Detlev Kleemann